慈悲の瞑想 ヴィパッサナー瞑想で バラモンは 悟り開いて 解放される（３８４）

○子供のためのダンマパダ。
・・・
慈悲の瞑想をし、
悪い心にならないように
自分自身に気づいていれば、
最高の人間である
アラカンになれるよ。


○パーリ語原文と訳語
ヤダー　　　ドゥワイェース　　ダンメース
Yadā 　　　　dvayesu 　　　　dhammesu,
時に　　　　二種の　　　　　　法において

パーラグー　　ホーティ　　ブラーフマノー
pāragū 　　　　hoti 　　　brāhmaṇo;
精通して　　　　ある　　　バラモンが

アタッサ　　　サッベー　　サンヨーガー
Athassa 　　　sabbe 　　　saṃyogā,
その時彼の　　すべての　　束縛は

アッタン　　ガッチャンティ　　ジャーナトー
atthaṃ 　　gacchanti 　　　　　jānato.
消失に　　　行く　　　　　　　　悟りにより


○直訳
バラモンが二種の法について
精通してある時に
その時彼のすべての束縛は
悟りにより消失に行く


○意訳
止観の二種の法に
バラモンが精通した時
彼のすべての束縛は
悟りによって消失する


○この詩の解説は次の記事を参考にしてください。
２００８年１１月
＊正念と正定修しバラモンは悟り開いて拘束なくなる
http://76263383.at.webry.info/200811/article_20.html

２００９年９月
＊正念と正定修しバラモンは悟り開いて束縛なくなる（３８４）
http://76263383.at.webry.info/200909/article_26.html


○一口メモ
ある日、地方に住む３０人の比丘たちが祇園精舎に来て、ブッダに礼拝して坐りました。サリープッタ長老は彼らが阿羅漢になる一歩手前であることに気付いて、ブッダに「２つの法とは何ですか？」と質問しました。ブッダは「一つは止（サマタ）、心を集中させることである。もう一つは観（ヴィパッサナー）である。それは自己の内外の現象が無常・苦・無我であると言う真理を観ることである。」と説かれました。この説法を聞いて３０人の比丘は阿羅漢になったということです。

スマナサーラ長老の瞑想指導について言えば、慈悲の瞑想とヴィパッサナー瞑想を実践することです。この２つの瞑想で修行は完成するのです。ブッダの御墨付ですから、安心して繰り返し、修行を続けて下さい。


慈悲の瞑想　ヴィパッサナー瞑想で　バラモンは　悟り開いて　解放される（３８４）


○人生の万能薬（慈悲の瞑想）

私（私の親しい人々、生きとし生けるもの）は（が）幸せでありますように
私（私の親しい人々、生きとし生けるもの）の悩み苦しみがなくなりますように
私（私の親しい人々、生きとし生けるもの）の願いごことが叶えられますように
私（私の親しい人々、生きとし生けるもの）に（にも）悟りの光があらわれますように

私の嫌いな人々（私を嫌っている人々）も幸せでありますように
私の嫌いな人々（私を嫌っている人々）の悩み苦しみがなくなりますように
私の嫌いな人々（私を嫌っている人々）の願いごことが叶えられますように
私の嫌いな人々（私を嫌っている人々）にも悟りの光があらわれますように

＊この言葉を毎日唱えると幸福になれます。


～～～～～お知らせ～～～～～

◎ゴータミー精舎では毎日朝晩、自主瞑想会を行っています。
朝５時から7時まで、および夜7時から9時まで。
但し、木曜日夜7時から9時までの自主瞑想会は休みます。
変更のある場合はこの「お知らせ」で、あらかじめ報告します。
詳細はワンギーサの携帯番号０９０－２３１１－９３１７に御連絡下さい。


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