登山後の体調について

10月16日に登山して、その日に東京に帰って来ました。

翌日17日の朝は普通にラジオ体操をしました。体が少し重い感じなのでスロージョギングは通常の半分しました。

18日は17日と同様の状態でした。

しかし、昨日19日はスロージョギングはできません。

ジャンプが駄目なのです。

ラジオ体操も飛び跳ねるのはできません。

痛くはないのですが、膝の周りの筋肉に力が入らないのです。

77歳では、運動による筋肉痛などは、3日後に来るようです。

これがいつもとに戻るでしょうか観察中です。

話は変わりますが、昨日は衆議院選挙の公示日で、定数465名に対して1051人の届け出があったそうです。

人が異なれば、異なる意見がありますが、よく話しあって、よい政治を行なってもらいたいものです。

ただ、どのような政治になるかは人々の深層心理(無意識)の力が決めているのだと思っています。

それが変わらなければ、政治は変わらないでしょう。